Полевые рецепты | О чем расскажут руки

О чем расскажут руки

По тому, как и где болят руки, по внешнему виду кистей можно многое узнать о состоянии собственного здоровья.

"Меряем" нагрузки.

Первое, о чем мы думаем,ощутив боль в руках,-это результат переутомления или чрезмерной физической нагрузки, и относимся к такой ситуации легко. Однако считать последствия перенапряжения мышц безобидными можно только в том случае, когда боль прошла за несколько дней и больше не возвращалась. Быстрее снять такие боли помогут легкие упражнения на перегруженные мышцы. Если гимнастика не помогает, процесс затягивать не стоит, так как причиной может быть травма.

Как артрит,так и ревматизм требуют специальной терапии, перед назначением которой необходимо сделать как минимум рентген.

Травмы-тихони.

Травмы рук характеризуются большой интенсивностью боли, ее постоянством и постепенным нарастанием. Они могут остаться незамеченными, потому что сразу после инцидента быстро стихают, возобновляясь только через несколько дней.

- Если похожая боль появляется в верхней части руки и связана с недавним подъемом тяжести, то она говорит о воспалении мышц бицепса, разрыве сухожилий и даже о переломе верхнего отдела руки.

- Нарастающая стреляющая боль в предплечье, постепенно "блокирующая" деятельность кисти /или обеих кистей/, сопровождающаяся отеками и неприятными покалывающими ощущениями в кистях,характерна для воспаления мышц запястья, называемого лучезапястным синдромом. Возникает оно из-за воспаления сухожилий, в результате которого сдавливается центральный нерв запястья. К этому приводят монотонные чрезмерные нагрузки кистей, не дающие сухожилиям времени на восстановление, например вязание, печатание на машинке, игра на фортепиано и т.д.

Необходим осмотр.

Для лечения мышечных травм, снятия воспаления и облегчения боли сейчас предлагается множество лекарств. Но перед их применением необходимо уточнить локализацию и степень развития болезни,для чего необходим осмотр хирурга или травматолога.

Под угрозой суставы.

Боль, изменяющая свою интенсивность в течение суток /чаще всего сильнее утром и легче вечером/ либо обостряющаяся в определенных обстоятельствах, например, "на погоду", от холода или на нервной почве, является типичной для артрита. Для этой болезни также характерны увеличение суставов /что особенно заметно, когда воспаляются суставы пальцев/, симметричность воспаления и повышение температуры в области воспаления.

Полезно знать:

Возможен ревматизм.

Сильная боль вдоль всей руки, более сильная в локтевом суставе или запястье, характерна для ревматизма.Такая боль может сопровождаться повышением общей температуры тела и такими недомоганиями, как слабость, головные и сердечные боли. В подобном случае это не просто возрастные изменения, а осложнение после инфекции, перенесенной в недавнем времени.

Внимание, сердце!

А еще боль в руке-непременно левой!-способна предупредить человека о начинающемся инфаркте. Эту боль описывают, как боль в груди, отдающую в левую руку. Однако нередко она возникает еще до боли в груди или выражена намного сильнее ее,что позволяет обратиться за помощью на самых ранних этапах развития опасного приступа.

"Говорящие" признаки.

На кисти рук человек смотрит во много раз чаще, чем на какую-либо другую часть своего тела.

- Заметив, что ладони часто мерзнут и остаются холодными, можно предположить у себя нарушение кровообращения.Жар в ладонях, их покраснение и желтизна нередко сопровождают отравления, в том числе и хронические-лекарственные или алкогольные, а также заболевания желудочно-кишечного тракта.

- Мокрые руки говорят о проблемах нервной системы /здесь нужно обратить внимание на "мраморность" ладоней/ и о повышении функции щитовидки, в то время как чрезмерно сухие - о снижении функции этой железы

- Если кожа рук шелушится крупными "струпьями", то речь идет, скорее всего, о грибковом поражении кожи, а если мелкой пылью - о недостаточном увлажнении кожи и авитаминозе

/Ж-л "Твой доктор" №16,2010г./

...Человек - цельная самоорганизующаяся система, суть которой отражается в его внешнем облике. Рассмотрим руку человека. Она связана с центральной нервной системой. Поэтому по руке можно определить степень развития центральной нервной системы, тип ее, а, значит, в общих чертах и характер. И не только его.Рука отражает нарушения в физическом развитии, болезни организма. На ладонях запечатлен весь генетический код человека. И родителям не мешает как можно раньше заметить намечающиеся неполадки в развитии ребенка и вовремя исправить положение.

Первым делом осмотрим руки ребенка. Маленькие дети спят обычно сжав пальцы в кулачок.Следует обратить внимание на положение большого пальца. Если он засунут внутрь кулака, то окружающий мир ребенку кажется холодным и враждебным. Малышу не хватает теплоты и ласки, у него нет ощущения безопасности. Сравним толщину пальцев. Если самый толстый - средний палец /палец Сатурна/, ребенок тяжело переживает конфликты, склонен к меланхолии.Он нуждается в ярких, положительных впечатлениях и эмоциях, убеждающих его в том, что его любят, что он всем дорог. Если мизинец /палец Меркурия/ выделяется своей неразвитостью /очень тонкий сравнительно с другими пальцами, слабый, негибкий/ или кривизной - со здоровьем ребенка не все в порядке. Неразвитый мизинец с продолговатым ногтем - нередко признак задержки в умственном развитии, с коротким квадратным ногтем - признак общей слабости здоровья. Искривление мизинца свидетельствует о нарушении в развитии эндокринной системы. Слабо развитый, изогнутый в ту или другую сторону мизинец левой руки предупреждает о предрасположенности к заболеваниям сердца и крупных кровеносных сосудов.Распрямив ладонь, оцените длину большого пальца: в норме он должен достигпть середины нижней фаланги указательного. Если большой палец короче, ребенок скорее всего робок, боится внешнего мира, в нем нужно воспитывать самостоятельность.

Теперь проверьте форму и относительную длину остальных пальцев. Чрезмерно длинный средний палец при слишком коротком мизинце указывает на неустойчивость нервной системы, склонность к депрессиям. Сравните указательный /палец Юпитера/ и безымянный /палец Солнца/. Если безымянный длиннее, в характере человека сильнее проявляется идеализм,духовность, если короче - ребенок скорее всего вырастет материалистом. Если же ногти и концевые фаланги пальцев коротки и совершенно не способны отгибаться назад - в характере может с возрастом проявиться жадность. Обратите внимание на форму ногтевой фаланги большого пальца. Расщиряющаяся кверху, с мясистой подушечкой указывает на неуравновешенность, несбалансированность нервной системы, склонность к вспышкам ярости. Такие дети особенно нуждаются в спокойном, ровном обращении.

Играя с ребенком, не забывайте помассировать его пальчики мягкими, разглаживающими движениями по боковым и верхне-нижним поверхностям. Его полезно ежедневно проводить и самому себе. Массаж большого пальца активизирует работу мозга, указательного-желудка, среднего-кишечника, безымянного-печени, мизинца -сердца. При этом отметьте, не слишком ли утолщены суставы пальцев. Заметные утолщения, как и появление "лишних" суставов, двойников обычных, располагающихся рядом с ними, говорят о недостаточном питании костной ткани, связанным чаще всего с плохим усвоением кальция.

Мягкая детская рука - признак спокойного,кроткого и уступчивого нрава. Такой ребенок склонен к лени, пассивности и нуждается в четком режиме дня и дисциплине. Предрасположение к лени выдают также полные руки с довольно большими кистями и с очень короткой /по сравнению с остальными фалангами/ ногтевой фалангой большого пальца.Твердая рука обещает сильную волю и твердый характер, но есть опасность развития эгоизма, тщеславия, самомнения.

Склонность к ябедничеству выдают длинные, сухие, худые пальцы на детской руке, узловатые /заметны суставы/, с лопатовидным ногтем.Следует понаблюдать за белыми пятнышками, точками, черточками, появляющимися на ногтях: они указывают на стрессовое состояние. Пятно на ногте среднего, сатурнианского, пальца особенно неприятно. Это знак стойкой печали, тяжести на сердце, смятения души, и особенно опасно в переходном возрасте, когда подросток способен на безрассудные поступки.

Будьте внимательны: если пятно идет строго по вертикали, нервное напряжение не спадает, если же отклоняется вправо или влево - это лучше, кризис миновал.

Поперечные борозды или волны на ногтях свидетельствуют о недостатке кальция в организме. За этим часто кроются нарушения в деятельности печени или селезенки.

Все эти характеристики приложимы не только к детям, но и ко взрослым.

Рассмотрим еще несколько наблюдений из области психологии:

способность пальцев легко выгибаться /кисть "лодочкой"/ свидетельствует о склонности к мотовству. Чем шире ладонь и чем больше ее длина соответствует длине пальцев, тем трезвее, материалистичнее образ мыслей.Слишком большие или слишком маленькие по сравнению со всем обликом руки пальцы указывают на несбалансированность характера: в первом случае их владелец явный тугодум, не отличается быстрой сообразительностью; во втором- в человеке заметны вздорность, мелочность.

Поскольку верхняя фаланга пальца отражает духовность и волю, средняя - ум, нижняя - житейскую трезвость, можно определить соотношение этих качеств в своем характере, проанализировав развитость фаланг по длине.