  
| |||
 | |||
 Налегке | Вести от друзей
Возвращение снегоступов Сибиряку, как никому другому, близки зимние виды отдыха. Каждый из нас знаком с лыжами, коньками или сноубордом. Но лишь немногие знают, что такое сноушуинг… И не удивительно. Сноушуинг пришел а точнее вернулся к нам из Америки где он очень популярен. Немного непривычно для нашего восприятия это слово - СНОУШУИНГ. От Snowshoes (англ. snow – снег и shoes - обувь). Ходьба, прогулки, бег в снегоступах. Популярный во всех северных странах вид активного отдыха. У нас почти неизвестен. В связи с этим удивительно то, что в Америку он когда-то попал из… Сибири. «Все новое, это хорошо забытое старое». В случае со снегоступами старое было забыто даже слишком хорошо… А теперь по порядку. Что такое снегоступы? Они представляют собой две лёгкие и компактные платформы крепящиеся к ногам. При переносе веса на снегоступ под ним создаётся подушка уплотнённого снега служащая опорой при ходьбе. В отличие от лыж снегоступы не скользят, на них перемещаются шагом. В передней части плоскости снегоступа расположено большое отверстие, куда в момент отталкивания опускается носок ботинка. А ось вращения платформы находится прямо под стопой. Хвост тяжелей чем нос, благодаря этому во время подъёма ноги нос снегоступа всегда вздымается вверх. Такая конструкция существенно сокращает амплитуду вертикальных движений и облегчает ходьбу. Небольшой экскурс в историю.
Первая прогулка по зимнему лесу на снегоступах обычно становится настоящим откровением даже для бывалых любителей зимнего туризма. Легкость ходьбы по глубокому снегу, отсутствие необходимости в лыжне, полная свобода в выборе направления очень радуют. И даже то, что на снегоступах невозможно катиться скользя как на лыжах ничуть не умаляет их достоинств. А как удобно со снегоступами в транспорте! Они пристегиваются к рюкзаку или просто держатся в руке, совершенно не мешая окружающим. С лыжами вам никто не обрадуется в переполненной маршрутке а со снегоступами на вас никто не обратит внимания. Выбор снегоступов.
Длина должна составлять примерно 2,5 – 3 длины вашей стопы, а ширина не более 1 стопы. Не стоит выбирать слишком большие снегоступы. Они неудобны при активном маневрировании в зарослях и при транспортировке. Важным показателем является грузоподъемность снегоступов. Она указывается в килограммах и говорит о том, на сколько надежным будет этот снаряд под вашим весом. Ведь при беге и прыжках снегоступы испытывают нешуточные нагрузки! Старайтесь чтобы ваш вес не превышал максимально допустимого значения для выбранных снегоступов. Как правило указывается предельный вес для ходьбы по глубокому снегу и по плотной поверхности, т.е. по насту или утоптанной тропе. Обратите внимание и на крепления. Они бывают универсальными и рантовыми. Первые можно застегнуть практически на любой тип обуви. Такие крепления, немного напоминающие мягкие крепления сноуборда, наиболее распространены. Второй тип креплений годится только для горнолыжных и альпинистских ботинок с рантом под ледовые кошки. Первые шаги.
Шаг в снегоступах очень мягкий. Это делает прогулки приятными даже для людей с больными суставами. Этот спортивный снаряд вполне годится и для размеренной прогулки по заснеженному лесу или парку. Вес плавно и равномерно переносится на всю поверхность ступни. А при подъеме ноги все мышцы ниже колена расслабляются так как не нужно как-либо направлять снегоступ его нос сам всплывает из снега. Ходьба по равнине выражаясь лыжным языком «попеременно-двухшажная» - на один шаг приходится один толчок палкой. При подъёме в крутую гору удобнее переключаться на одновременную-двухшажную ходьбу, когда на два шага делается один синхронный толчок обеими палочками. Если палочек нет ходьбу облегчают широкие движения рук. Видели как идет снежный человек в знаменитых кадрах кинохроники? Смело копируйте движения йетти. Именно такова динамика спокойной ходьбы в снегоступах без палок… Где можно заниматься сноушуингом? В любом лесу за чертой города, там же где катаются на лыжах. Только выбор маршрутов со снегоступами на ногах на порядок обширнее. Вам не нужна лыжня, идёте куда хотите. Никогда не заблудитесь, вернетесь по своим же следам. Ну и конечно, в ближних горах: Салаирский кряж, Горная Шория, Алтай, Кузнецкий алатау. Те места где летом перемещаться тяжело и даже невозможно (по причине болот, высокотравья и гнуса), зимой на снегоступах превращаются в парк для прогулок и активных тренировок. Для вас не будет недоступных мест, через любой лес можно пройти напрямик. Очень удобно использовать кресельные горнолыжные подъемники с тем, чтобы поднявшись наверх ходить в наиболее живописных местах. К примеру если отправитесь в Шерегеш и посетите гряды скал-останцев на плато, вы несомненно будете поражены их удивительным разнообразием и фантастической красотой которую не разглядишь с заезженных горнолыжных трасс горы Зеленой. Купить снегоступы можно во многих спортивных магазинах города. С каждым годом выбор типов, размеров и моделей увеличивается. Сегодня все больше новосибирцев становятся поклонниками активного отдыха с использованием снегоступов. Все чаще можно видеть цепочки наших следов в лесах. Присоединяйтесь и вы! Не пожалеете! Андрей Шульц Снова о снегоступах. (письмо Сорочанам 2006г) shultz в 21:06 16.02.2011 Когда-то это было написано Сорочанам (фан-клуб небольшого подмосковного горнолыжного комплекса.) Showshoeing. Не очень пока распространённая у нас дисциплина и в общем-то даже малоизвестная. И тем не менее, вам это рано или поздно пригодится. Только не спешите говорить что нет, я тоже в своё время смеялся... Считал что бордеру-инструктору не пристало бегать на каких-то "тенисных ракетках". :) А вышло так, что сейчас я иной раз приезжаю в Ш-геш и не прикасаюсь к своим доскам которые пылятся в инструкторской пока я с упоением бегаю по плато дни на пролёт. Я не знаю ничего иного, что бы так соответствовало моему понятию "активный отдых". Ничего, что бы требовало такого минимального технического ухода. Это невероятно просто и приносит настоящее счастье от свободы которое даёт! Простой пример: Большинство из вас знают как красиво в горной тайге, да и в любых лесах высокогорий. Но свободно гулять там летом весьма затруднительно из-за ручьёв, болот, бурелома, кустов, мокрого травостоя ростом выше головы, гнуса, да и вообще там сильно неровно.... Масса красивейших мест остаются недоступными для исследования эстета. Я эту проблему для себя решил снегоступами. В пределах нашего горного массива для меня теперь просто нет недоступных мест. Это реальное чудо! И когда я вожу народ погулять по нашему плато со скалами останцами, для каждого без исключения эта прогулка становиться сущим откровением! Люди никак не ожидают, что простая ходьба по зимнему лесу может вызывать столько эмоций и даваться так легко! Есть и ещё один момент. Многие в своё время занимались беговыми лыжами и если делали это всерьёз то знают, как скучает тело по настоящей нагрузке. И как приятно бывает почувствовать её снова. Нагрузить мышцы во время прогулки в с-ступах очень легко и так-же легко эту нагрузку дозировать. Спектр тут широчайший, можно именно прогуляться на 10км, между делом разглядывая следы зайчегов (и на это способна даже самая пушистая домохозяйка). А можно и в 3-4км выломить себя так, как не удастся даже на пересечённой лыжной трассе, коньковым ходом, за марафонскую дистанцию. Можно гулять по лесным полянкам в 100м от гостиницы и фотографировать бурундука, а можно пробежать аццкий кросс по крутому склону усеянному крупным курумом и получить адреналина не меньше чем на любой чёрной трассе. Это я всё к тому, что снегоступы, снаряд совершенно уникальный, доступный и при том простой как ваши домашние тапочки :) Даже опытным фрирайдерам советую не рассматривать его как приложение к основному экипу. Они и сами по себе совершенно от-дель-ный НИШТЯГ! Ко всей этой радости и снежка то надо от 10см... А у вас возле горки, как я посмотрю,приятный сосновый лес. Так вы обещаете попробовать эту радость? :) P.S. Статьи из сайта Yeti Club переносятся на наш сайт по просьбе владельца сайта Yeti Club
|
В древние времена народы проживающие на территории Сибири занимались преимущественно охотой и рыболовством.Для преодоления больших расстояний в условиях зимней тайги и тундры всегда использовались широкие лыжи, подбитые шкурой животных. (На фото древний наскальный рисунок, одно из первых в мире изображений охотника в лыжах, либо снегоступах. Скальный массив "Сундуки", Хакассия). Для перемещения на короткие расстояния с целью заготовки дров или иных хозяйственных нужд применялись более компактные приспособления обычно сплетенные из ивняка – прообраз современных снегоступов. Многие коренные племена сибиряков перекочевали по некогда существовавшему сухопутному перешейку на территорию Северной Америки.Там они столкнулись с другими климатическими условиями, что повлекло значительные перемены всего жизненного уклада, в частности снаряжения для охоты. Почти повсеместно лыжи были вытеснены снегоступами. Конструкция была усовершенствована, вместо прутьев стали использоваться гнутая деревянная основа и прочные кожаные ремешки. Так и появились северо-американские снегоступы – непременный атрибут индейского охотника.
За целые столетия конструкция снегоступов практически не изменилась. Разве что делают их теперь из самых современных материалов и применяют в основном уже не для охоты, а для активного отдыха. Классические снегоступы состоят из продолговатой или веретеновидной деревянной рамы с одной или двумя поперечинами внутри и оплетки из кожи или крепкого шнура. Современные снегоступы практически повторяют эту конструкцию, только рама изготавливается из прочной и легкой металлической трубы а роль оплетки теперь выполняет пластиковая мембрана. Есть также другой тип снегоступов с цельной пластиковой декой.
Для начала следует определиться как и в каких условиях вы будете пользоваться этим снарядом. Снегоступы рамной конструкции наиболее универсальны, их легко ремонтировать даже в походных условиях. Пружинящая трубчатая рама позволяет легче бегать и прыгать с препятствий. Они могут применяться везде но особенно удобны в условиях равнинных лесов и на низкогорном рельефе. Цельнопластиковая дека обычно используется для снегоступов маленькой площади, для условий высокогорья, часто снабжается дополнительными фирновыми зубцами и упором под пятку, облегчающим подъем вверх по крутому склону. Такие цельнопластиковые снегоступы обычно компактны и особенно популярны среди сноубордистов для забросок на фрирайдовые маршруты. А также иногда используются альпинистами. Но все же в большинстве случаев вернее будет приобрести рамные снегоступы. В наших окрестных сосновых борах, а так же в низкогорной Салаирской тайге и даже в Горной Шории, они давно зарекомендовали себя как наиболее практичный вариант. Размер снегоступов указывается в дюймах или сантиметрах.
В отличие от лыж где для катания требуются хотя бы минимальные навыки снегоступы может одеть любой без исключения человек и сразу же уверенно в них пойти. Современные треккинговые снегоступы используются со специальной обувью. Но это совсем не обязательное условие для начала подойдут даже обычные зимние ботинки с высоким верхом. Ходьба будет намного удобнее с укороченными лыжными палочками в руках. Техника напоминает «Nordic walking» (северную ходьбу).
